30 kilometer

Uncategorized

Suydersee onstuimich water, hij is niet meer het is nu lather. En dat later is dan zaterdag 16 februari. De Zuiderzee is nu een veredelde vijver met vandaag een rimpeloos oppervlak. Het zonnetje schijnt uitbundig en de temperatuur is een graad of 6: wederom perfect loopweer. Over het fietspad lopen twee mannen een lange duurloop

Regen

Uncategorized

Vandaag een duurloop van 20 kilometer. Het regent met bakken uit de lucht. En met bakken bedoel ik ook bakken, het klettert op de pannen alsof alle sluizen zijn geopend. Dan gaat de wekker, dit is het moment dat je regel 1 en regel 2 gaat combineren en dan denk je meteen……… Fijn! We gaan

Ode aan de gym

Uncategorized

Het is heus niet dat het went Maar ach aan alles komt een end Zo kwam een eind aan het bestaan Van de fitness aan de Vondellaan Hoeveel daar toch niet is gezweet Er is helemaal niemand die dat weet   Het was er lang niet altijd fijn Soms deed het zelfs een beetje pijn

Redenen

Uncategorized

Redenen Het kan zijn dat je kuit even helemaal niet mee werkt. Dat is dan een goede reden om niet te gaan lopen. Of dat je net in je schema het woord sportrusten ziet (wil zien) staan, ook een goede reden. Je kunt ook naar buiten kijken. Als je het dan ziet kletteren van de

De Holter BERG

Uncategorized

Klassiekers als L’Alpe d’Huez, Mont Ventoux, Tourmalet en de Galibier, zijn allemaal bekende cols. Voor het wielrennen wel te verstaan. Volgens Martin ‘die het kan weten want hij komt uit het Oosten’ is er bij het lopen echter maar één klassieker: de Holterberg. Ik geef toe, het klinkt niet zo joie de vivre als de

6 januari: Nieuwjaarsborrel

Uncategorized

Kilometers moeten er worden gemaakt, dat staat vast. En vandaag 6 januari waren dat er 20. Silvia voelde zich nog niet helemaal in topvorm reden waarom de route uit 2 lussen bestond in het altijd fraaie ’s Gravelandse bos. Mocht het halverwege niet naar verwachting gaan dan kon zij de tweede lus links laten liggen.

Het jaar uit

verslag

Je kunt geen wielrenner spreken of hij zal het beamen: Parijs is nog ver! Gerustgesteld door deze gedachte is de neiging om de teugels licht te laten vieren dan ook best wel een beetje aanwezig. Groot was dan ook de schrik toen de Gooi en Eemlander in de bus viel met een hele ander verhaal:

Pepernotenloop

verslag

De Twiske Molenloop heeft het even geprobeerd maar het is niet gelukt. De Pepernotenloop is een rotsvaste traditie waar niet van wordt afgeweken. Zo ook dus dit jaar. En met een uitgebreid team: Martijn en Betty samen de 10 kilometer en voor de 15 aan de start: Claudi, Marjon,  Jakob, Guus, Silvia, Casper en Hans.